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GG et son Vélo

Bilan de fin d'année 2013

3 Janvier 2014 , Rédigé par GG et son vélo Publié dans #Bilans

      C'est avec un peu de retard, que je fais le bilan de l'année 2013. Les fêtes de fin d'année se sont un peu poursuivi dans la famille et ensuite un décès dans la famille qui nous a très affecté, nous a obligé à remonter en Saône et Loire.

Une année de vélo, qui se termine bien. J'ai de nouveau retrouvé les sensations que j'avais en 2011 avant mon accident de santé. Période qui a été très dur et très difficile de retrouver un bon niveau, je n'aime pas rester trop en arrière dans les randonnées avec les copains.

L'année 2013, a été aussi la reprise du vélo de route, une pratique que j'avais mis de côté, car j'aime beaucoup le VTT, qui me procure beaucoup de plaisir. Mais cette pratique est un peu plus dur pour les articulations. Avec quelques sorties avec le club sur la route, ça m'a permis de retrouver du plaisir sur un vélo de route. Au mois d'août avec mon cousin Mick, nous avons fait la montée du Mont Ventoux au départ de Bédoin. J'ai fait un bon temps, alors j'étais assez content, la forme revient. 

Au mois de septembre, le mauvais temps et le vent est revenu, donc j'ai repris le VTT avec plaisir, mais dès que les beaux jours vont revenir, je repars avec mon vélo de route.

En 2014, mon premier objectif est de participer à l'Ardèchoise, une première. Refaire de nouveau certains cols des Alpes. Grimper plusieurs fois le Mont Ventoux. Allez à la rencontre des bloggeurs que je suis sur le Web.

Ce dernier trimestre de l'année, avec une alimentation plus résonnable et plus saine, j'ai perdu 7 kgs, donc je dois pouvoir augmenter le nombre de sortie et le kilomètrage par sortie en 2014. Alors avec ces bonnes résolutions, en fin d'année 2014, le nombre de kilomètres devrait être important et la forme devrait suivre.

Bonne année et mes meilleurs voeux 2014 à tous ceux qui suivent mon blog et que je remercie.

 

Statistiques détaillées 2013

 

 

Km parcourus

Km moyen par sortie

Vitesse moyenne

Temps passé

Temps moyen /sortie

D+ cumulé

Nombre de sortie

Route

1953

84,93

23,75

81h47

3h33

16572

23

VTT

1939

29,39

11,68

167h40

2h32

36051

66

Total

3892

 

 

249h17

 

52623

89

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques photos souvenir de l'année 2013


P5120088

Concluses de Lussan

P6110003

Avec Francis à la Dent de Marcoule

P5140118

La découverte de La source de la Marnade

P3030043

La Saint Hilairoise 2013

P6060321

Vue de l'Ardèche depuis les Rochers de Castelviels

 

P6170070

Joli monotrace sur la rando du Plateau de Lacau

P4100139

Sortie à Pont St Esprit avec les vététistes Grignanais 

P2170023

Rando Natura à St Laurent la Vernède

P6270074

La montée du Mont Ventoux par les pistes

P6270081

La Combe Fiole au Mont Ventoux

P4130177

Rando de Rochefort du Gard

P4070138

Rando de Rochegude

P4240050

Sortie à Roaix

P5040006

Sortie annuelle du club à Nant

P1310111

Sortie aux Célettes

P9070407

Au Rallye de Camaret

Ventoux-avec-Mick 7297

Départ de Bédoin pour le Mont Ventoux avec mon Cousin Mick

DSCN0146

Mont Ventoux avec Mick


P5300285

Sortie à Rochegude du Gard

P5260283

Sortie avec mon cousin Mick

P8290380

Le plein d'eau à Laval St Roman

PC140059

Nocturne de Pouzilhac

PC070012

Sortie pour le Téléthon

PA310443

Sortie à St Hilaire de Bretmas

P8060239

Lors d'une sortie route avec le club

P8040249

Et voici le meilleur pour la fin


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Brigitte 13/01/2014 15:27

Bien belle année Gérard ... tous mes voeux pour la nouvelle année, et la santé pour mener à bien tous tes projets dans tous les domaines.
Je serai aussi à l'ardéchoise , quel programme pour toi ? La verte ? les parcours de plusieurs jours ? le samedi ?

GG et son vélo 13/01/2014 20:49



Merci Brigitte pour tous ces voeux. A l'Ardèchoise je vais faire la Volcanique, 176 km le samedi. Il va falloir que je m'entraine sérieusement. Encore toutes mes excuses pour la sortie annulée.
On fera ça en février, car la semaine prochaine le temps ne doit pas être très beau et à la fin du mois, je vais passer une semaine au ski à Valloire. A bientôt