Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
GG et son Vélo

Bilan du mois de Janvier 2015

31 Janvier 2015 , Rédigé par GG et son vélo Publié dans #Bilans

Bilan du mois de Janvier 2015

Ce début d'année 2015 a bien commencé, mais comme chaque année depuis 2011, Je n'arrive pas à me passer des hôpitaux et 2015 ne fait pas exception à la régle.

Ce mois de janvier 2015 a commencé avec trois sorties vtt, dont deux faites avec mon club, la première sur les hauteurs de Cornillon en direction d'issirac. Une magnifique rando très plaisante que j'aimerais refaire volontiers. La deuxième sortie, je l'ai faite en solo au départ de Bagnols sur Cèze en direction de la dent de Marcoule, c'est aussi un sympathique lieu pour le vtt et comme, je voulais faire un certain volume de kilomètre, je suis allé faire un tour sur le Plateau de Lacau. Une bonne sortie de 57 km, j'étais assez content de moi. Et la troisième sortie, elle s'est déroulé sur les massifs au dessus de St Victor la Coste et nous étions guidés par notre ami Christian du club et qui est un local. Voici ce qui est des sorties vélo pour le mois.

Chaque année, je fais un séjour à la neige à Valloire avec mes cousins Mick et Christiane qui sont de Louhans, ma bonne région de la Bresse Bourguignonne. Quelques mois avant de faire ce séjour, j'ai fait des assouplissements au niveau des genoux, car chaque année, ils me font mal et m'handicapent dans ma pratique de faire du ski, alors cette année je voulais être bien préparé pour cette semaine.

Les trois premiers jours se sont très bien passés avec de superbes descentes, sans avoir la moindre douleur, mais j'avais aussi prévu la genouillère. Mais le mercredi matin, en sortant du lit mon genou droit se bloque et ça sera le reste de la semaine sans pouvoir faire du ski et sans amélioration. De retour à la maison, c'est visite chez le médecin, IRM et prochainement dans la semaine qui va venir, hospitalisation et opération du genou. Voilà, le feuilleton santé de GG et son Vélo continu, mais j'espère remonter très vite sur mon vélo.

Sortie du mois de janvier 2015

 

Date

Route vtt

Parcours / Epreuve

Km

Chrono

Km/h

D+

3/01

VTT

Cornillon Issirac avec le Club

27,58

2h20

11,8

709

5/01

VTT

Dent de Marcoule et Plateau de Lacau

56,93

3h51

14,8

977

07/01

VTT

Sortie vtt du club à St Victor la Coste

23,48

2h08

11

596

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Total route et VTT

107,99

08h19

12,54

2282

 

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

Philippe 07 13/02/2015 22:02

Bin merde alors je te souhaite un bon rétablissement et courage ça va le faire A+

Gégé 15/02/2015 14:56

Merci, opération jeudi 19, mais ce qui m'inquiète le plus, pas de vélo pendant 2 mois et la reprise est toujours dur. Mais encore une fois , je vais patienter. A bientôt