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GG et son Vélo

Bilan du mois de Juillet 2014

31 Juillet 2014 , Rédigé par GG et son vélo Publié dans #Bilans

Bilan du mois de Juillet 2014

Voilà un mois de juillet qui se termine et en plus sur une note très positive. J'ai repris le vélo de route et la forme est plutôt bonne, alors le moral lui aussi est revenu. Je suis même surpris de ma performance, j'ai même fait une sortie avec mon club de 153 km avec un vent terrible au retour.

Par contre, j'ai pris une décision qui ne va pas plaire à mes amis vététistes, je ne ferai plus de vtt. Maintenant, ce sera vélo de route et de la marche une fois par semaine. Mon vélo est à vendre, il est tout neuf. Je n'ai pas encore décidé du prix, mais je le ferai savoir prochainement.

Tableau des activités du mois de juillet 2014

Date VTT Rroute Marche Description Heure Départ Km Chrono Km/h D+ Météo
06/07 Marche L'Echappée Vigneronne 2014 9h 10 3h16 3,06 208 Ciel bleu très beau
13/07 Marche Sources des 3 Platanes 8h30 8,59 2h45 3,12 277 Très chaud
15/07 Route Uchaux avec mon club 8h 84,25 3h24 24,78 403 Très beau
17/07 Route Saze avec mon club 8h 90,56 3h28 26,12 402 Très chaud
18/07 Marche Dessous de Sabran avec Liliane, Edith et Christian 8h30 9 2h30     Très chaud
22/07 Route Les Baux de Provence avec mon club 8h 153,51 6h37 23 1178 Beau avec un vent de 80 km/h
25/07 Marche Colline Bastidonne avec Anne et JJ 10h 7,9 1h54 4,16 247 Chaud avec ciel voilé
28/07 Route Lussan 8h 68,46 2h52 23,8 581 Chaud, ciel voilé
31/07 Route Sortie club Valbonne Orange 8h 88,31 3h36 24,4 578 Beau avec vent du nord
                 

 

Statistiques détaillées vélo route du mois de Juillet 2014
Nb de sortie 5
Km parcourus 484,09
Km moyen / sortie 96,82
Vitesse moy 24,45
Temps passé 19h58
Temps moyen / sortie 4h
D+ cumulé (m) 3142

 

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ibanez 04/08/2014 22:57

Coucou GG, c est Stéphanie la fille à Patrick (orange mobistore).
J espère que tu vas bien.
Je suis donc comme prévu à Avignon...
Dans l attente de tes nouvelles !
Sportivement
Stéphanie

mouchet 02/08/2014 16:59

j'avais pu le constater mais je suis heureux que cela te redonne le moral à + charles

GG et son Vélo 02/08/2014 17:17

Merci Charles, maintenant j'espère tenir le bon bout et plus de vtt, ce sera moins traumatisant Amicalement